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PROJECTO DE YOGA
Este é um dos meus projectos! Sou professora de yoga desde 2021, e sabia exactamente qual iria ser o ADN deste projecto.
newsletter – Todos os meses, para anunciar o próximo ciclo de aulas, é enviada uma newsletter com os horários, locais, eventos futuros, e uma pequena apresentação do tema que irá ser trabalhado. A comunicação deste tema é essencial para inspirar o interesse e o investimento de uma pessoa. Mais abaixo estão algumas amostras de newsletters enviadas durante os anos 2022 e 2023.
redes sociais – É neste espaço informal, onde a comunicação pode ser directa, crua e seca, que os valores de autenticidade e curiosidade podem ser exercitados livremente.
aulas e temas – A pesquisa e a análise são essenciais no desenvolvimento do tema. Para cada aula é criada uma temática, e uma entoação que irá estabelecer uma conexão com os valores do projecto.
eventos – Produção de eventos e todo o marketing associado.
Este é um projecto em crescimento, sempre com espaço para erros!
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O MERGULHO
DESCRIÇÃO CONCEITO
Somos criados no absoluto da água, no silêncio acolhedor. A nossa primeira vida é feita neste contentor seguro que nos protege, nos acolhe, nos enraiza dentro de nós mesmes. Neste nosso primeiro mergulho, a conexão com a criação fez-se dentro de água.
Um mergulho nu: a sedução da água, atravessar para a outra dimensão, talvez uma de criação, de graça, a essência de toda a energia, de toda a história, de todas as células. O momento de expansão que se segue, as sensações da água na tua pele. De repente, apercebeste que o divino está em ti.
Inundade de vida, deixas-te levar, como alga, para onde precisas de ti, segues leve, alegre, cheie porque este mergulho era tudo o que precisavas.
PUBLICAÇÃO INSTAGRAM
uma professora de yoga e uma cozinheira intuitiva conectam com a experiência partilhada de um mergulho.
Nesta manhã vamos proporcionar um momento de expansão pessoal e uma reflexão colectiva:
- a prática de yoga é aberta a todes e será composta por asana (posturas físicas), pranayama (exercícios de respiração) e dharana (técnicas de concentração, também conhecido por nós como meditação).
- o cenário gastronómico será de origem vegetal. Composto por 5 pratos que exploram os varios sabores salgado, ácido, amargo e doce através de uma paisagem alimentar composta por milho, algas e camarinhas. Será uma surpresa para o palato e para as nossas percepções do que é a mesa enquanto ato social
DESCASCA(R) NA GALERIA
Uma união do yoga e da arte. O yoga e arte estão intrinsecamente ligados, possível são o mesmo conceito explicados de maneiras diferentes.
Durante muitos anos trabalhei em museus e tive a oportunidade de me rodear com peças de arte antiga, moderna e contemporânea. Ganhei ferramentas e um entendimento incrível sobre o que arte pode trazer à nossa vida.
Mergulhar na arte é mergulhar dentro de nós: questionarmos quem somos e o que queremos. Podemos explorar a sociedade, a natureza, os sonhos e os nossos desejos. Por isso quero criar um momento seguro onde possamos trabalhar as exposições e conectarmo-nos com nós mesmes.
